心理活动总结四篇

不经意间,一个难忘的活动结束了,想必你学习了很多新知识,那么将这些记录写在活动总结中,让自己铭记于心吧。那么我们该怎么去写活动总结呢?下面是小编为大家收集的心理活动总结4篇,欢迎阅读与收藏。

心理活动总结 篇1

5月25日,我校以“新时代,心梦想,心健康”为主题的心理健康教育宣传周活动圆满落下帷幕,此次活动是我校心理健康教育与咨询中心为提高我校学生心理健康素质的一项重要举措。

一、宣传周启动仪式

5月21日下午,“新时代,心梦想,心健康”为主题的大学生心理健康教育宣传周活动在我校操场正式启动。心理协会的同学主动承担起发放心理健康知识宣传手册的任务;各系心理老师组织了形式多样的心理素质拓展活动,最后启动仪式在欢快的气氛中结束,大家依依不舍地离开运动场,期待更多此类活动的到来。

二、阳光心灵心理沙龙

5月23日下午,李老师举办了“快乐学习,健康生活”为主题的团体心理辅导活动,共30多名学生代表参加了此次活动。李老师带领大家从意向对话开始,用优美动听的语言把大家带入一定的情境,让大家把自己想象成一棵树,让大家在放松的状态下与自己的潜意识进行一次对话。然后李老师让大家在一张白纸上把自己心中的那棵树画下来。李老师告诉大家这就是心理学中的绘画分析技术,通过树的高矮不同,树的颜色以及树的情绪来分析绘画者的内心。通过李老师的分析和讲解同学们感到很神奇,的确从一幅画中展现出了自己内心的情绪。通过这次活动好多同学感觉自己内心压抑的情绪得到了释放。本次团体心理辅导活动取得了很好的效果,同学们纷纷表示收获很多,并希望以后可以多举办此类活动。

三、心理健康知识讲座

5月24日下午,心理咨询中心的潘X老师为全校同学主讲了“压力与健康”心理讲座。各班心理委员、宿舍长、心理健康联络员和热爱心理学知识的同学参加了本次讲座。潘老师通过理论联系实际,从多个角度,不同侧面,以诙谐幽默的方式向同学们介绍了大学生常见压力的表现、成因和对策。以现场对话、互动等形式将面对压力过大、过重如何保持心态平衡的心理调适方法、心理学知识深入浅出地渗透到在座的每位同学心中。讲座现场笑声连连,掌声不断。同学们纷纷表示,本次讲座令人受益匪浅,会把所学的心理知识用于今后的学习、生活中,并引导自己身边的同学学会心理调适的方法,保持乐观积极的心理状态。

四、大学生心理健康教育与咨询中心开放日

在心理咨询中心老师的认真安排下,各系学生自主报名,分时间段有序参观了咨询中心的团体辅导室、测评室、咨询室、沙盘室、放松宣泄室等各种设施齐全的功能室。咨询中心温馨的布局和先进的仪器设备给同学们留下了深刻的印象。此次参观活动,有效地消除了同学们对心理咨询的恐慌和误解,使接受心理咨询的学生不再受到异样的目光,真正的放下心理包袱,敞开心扉。同时,此次活动也起到了一定的宣传作用,这将有助于学生更好的去寻求心理帮助,进而提高学生们的心理健康水平。

五、“健康从心开始”主题班会

为提高各班同学心理健康知识水平,发挥学生的主观能动性和自主创新意识,增强心理保健意识,各系各班均自行举办了丰富多彩各具特色的心理健康主题班会活动。各班学生积极响应、踊跃发言,营造了广泛动员全班同学、人人参与的气氛。

心理活动总结 篇2

对于一个人来说,心理健康是十分重要的,仅有拥有良好的心态,才能使我们的学习生活更上一层楼。

为引导同学们正确处理心理问题,以乐观进取的心态应对生活。我班于近日围绕青少年心理健康安全,召开了“给心灵一片净空”主题班会。班会由班长李晨和副班长冯硕主持。

在正式开始今日的主题之前,李晨先给大家放了一段舒缓的轻音乐,带领同学们调整呼吸,放松身心。待大家整理好状态后,班会进入了正题。冯硕首先就青少年主要存在的心理问题进行了概括说明。主要包括“学习压力”“家庭矛盾”“人际交往”三大方面。

随后,幻灯片投影出了近年来学生因心理问题走上极端的人数扇形统计图。其中,初高年级占到了69%。13~18岁,本是青春焕发,斗志昂扬的年龄,这些年轻的生命却选择了一条最黑暗的路。数据一出,同学们都不禁发出了惋惜的感叹。

针对主要的三大心理问题,李晨同学又给大家进行了真实的案例分析,并告诫大家,在漫长的青春期中,难免会遇到压力、情感等方面的困扰,遇到问题时我们应当坦然地向教师咨询或及时和同学倾诉,而不能一个人闷在心里,终酿成一幕幕的杯具。

班会的尾声,两位主持人带大家做了一个有关心理状态的趣味测试,共20道选择题。根据每个人的选项资料能够计算出自我相应的得分并得出结论。测试结束后,请几位同学分享了一下自我的情景,并谈谈本次主题班会的收获。同学们都能敞开心扉,进取举手,大方讨论,班会收获了十分好的效果。

最终,主持人综合整节班会进行了总结,并向大家提出倡议。期望同学们珍惜属于每个人仅有一次的生命,乐观进取地迎接每一天的挑战。

让我们正视内心,以阳光的心态排解心理困扰。给心灵一片净空,在属于自我的蓝天自由翱翔,勇往直前!

心理活动总结 篇3

每年的5月25日是全国大学生心理康健日,“5·25”的谐音即为“我爱我”,提醒大学生“珍惜生命,关爱本身”。核心内容是:关爱自我,了解自我,回收本身,关注本身的.心理康健和心灵发展,进步自身心理素质,进而爱别人,爱社会

作为一个现代的大学生,值得我们关注不仅必要控制今世科学技巧,具备强健的体魄,而且必须具备健全的人格、康健的心理素质。不管何时我们都应该有康健的心理,这样我们能力做好我们想做的事,康健的心理对我们的影响至关紧张,我们必然要关注本身的心理变更和反映。

我校开展本次大学生心理康健运动月“心”漫画和手抄报运动,进一步弘扬了社会主义核心代价看,增强同学们的文化素质和心理素质以及心理康健的自我教导意识,同时也进步了同学们制作漫画和手抄报的才能。此外,这次运动还营造了积极康健向上的校园文化,我们积极开展一系列以“心理康健”为主题的心理教导运动,此中,同学们对照喜欢“心”漫画和手抄报比赛,各班同学们都积极介入作品杰出纷呈、诙谐风趣、选材新颖、主题光显、将本身在学习和生活中的所见、所闻、所感以漫画和手抄报的形式表现出来,并且取得了较好的鼓吹心理康健教导后果。此次运动,同学们收集各类材料、图片,制作程度有所进步,参赛的同学们语言表达比以前更流畅了,写作程度也在步步进步,同学们的理解、体会也在层层加深,同时,制作漫画和手抄报也能扩张学生心理康健的知识面。对付这些优秀的作品,我们在课堂里进行展示,真正做到引导我校学生从建立心理康健的意识。

心理康健是指一种持续且积极成长的心理状态,在这种状态下,主体能做出优越的适应,并且充分施展其身心潜能。“心理康健日”运动便是要倡导同学们爱本身,珍爱本身的生命,把握本身的机会,为本身创造更好的成才之路,并由珍爱本身成长到关爱他人,关爱社会。

本届心理康健月运动,让同学们在普遍介入的历程中,正确地认识了自我,感想感染了互动,学会了感德。从本次运动来观,运动开展很顺利,获得了同学们的承认。收到了很多优秀的“心”漫画手抄报作品。结合大学生的认知纪律和想象力,同学门能创作出本身的“心理康健教导”漫画和手抄报作品,会结合我校的特色,在运动中和学习中学注重立异形式,机动地将翰墨和绘画穿插起来,本次运动的举办,真正做到晋升我校学生心理康健的有力道路。真正让学生做到各人介入、个个着手,让学生在运动中各人受到心理康健教导。其次,可以观出同学们的学习态度都很认真,作品书写规范,设计的漫画和手抄报题目新颖、选取有关切理康健知识的内容富厚、搜集的材料也具有代表性、主题光显,具有很强的实际利用意义。

心理康健月运动固然已经落下帷幕,但每个人的自我心理康健教导意识只有动身点,没有终点,希望广大同学能正确认识本身、回收本身、评价本身,敢于面对现实、面对艰苦、面对挑战,以礼貌尊重、诚恳谦让、合作信任观待他人,以完美人格、坚决信念、愉悦心情观待人生,每一个同学都有一个阳光、康健向上的心态。

最后,运动终于圆满停止了,人人在这次运动中劳绩了愉快,劳绩了发展。这次心理康健运动推进了同学们对大学生心理康健教导的认识,对付大学生认识自我,培养优越的人际关系有着优越的匆匆进作用。

心理活动总结 篇4

一、活动背景介绍

为了“增进大学生心理健康素质,提高大学生心理健康意识水平,丰富大学生心理学知识,增强他们心理保健意识,端正他们对心理咨询的看法,引导他们主动寻求帮助,缓解负性的情绪,避免因心理问题加重而导致心理危机的发生。积极配合大学生健康宣传月的活动”由学生处主办,心悦社社承办的大学生心理剧场于5月25日晚上7:30在音乐楼举行。

二、活动主题:“行有我,悦随心”

三、活动对象:红河学院全体大学生

四、活动流程

心理剧本征集——心理剧本评选——心理剧彩排——心理剧演出

心理剧场节目流程:

五、活动经验

1.本次活动能按计划有序进行,虽然中间有小插曲,但由于之前做好了应急预备方案,问题都得以及时补救和解决:

2.在对待演员、音响师、礼仪队、乐队、评委及其观众的态度上有了极大的改观,我们的接待较去年更加温馨周到。

3.在场后垃圾处理的问题上做的尽善尽美,这不仅体现了我们心悦社的成员考虑问题周全,做事积极认真,另一方面也体

现出当代大学生较好的素质修养。

4.在舞台表演方面,各剧组都将自己的内心情感全然表现出来,后台工作人员在报幕,换道具等细节上无出错,保证了演出的顺利进行。

5.微博墙的准备无疑为这次演出增添了亮点,当今社会本就是互联网的时代。在演出过程中运用微博墙不仅可以及时反馈同学们对本次活动的心声,也加强了心悦社对本社团微博的管理力度和宣传力度。

6.在剧幕演出过程中,出现了“植入式广告”,例如:明德楼201是大学生心理健康咨询室,以及《心悦》期刊的投稿邮箱等等,这对于向外宣传心悦社也是十分有利的,但在运用过程中要避免刻意和生搬硬套,以防止观众对其的反感情绪。

六、活动启示

1.在往后的心理剧活动中,我们依然要调动全校学生的参与度,宣传工作一定要及时到位,争取让每位同学记住我们心悦社。

2.活动经费预算要有据可依,不可凭空估量。实际费用要尽量与预算吻合,在不影响实际效果的前提下尽量花小钱办大事。

3.平时要与各班心理委员保持好联系,及时了解各班同学心理情绪的概况。以便我们及时根据心理活动,引导好大学生的

心理健康走向。

4.尽量精简彩排过程,避免场前演出彩排,以保障演员有充足的精力进行表演,营造较好的演出效果。

5.对微博墙上出现的疑问,涉及社团背景的要及时予以回复,一方面出于礼节,另一方面能让观众更好的了解心悦社。

6.在舞台场景布置上,要提前做好草图备稿,并考虑好执行难度和收场过程中可能会出现的问题,以缩短工作时间。

7.在心理剧的征稿上,可扩大社会属性范围,不要只局限于校园心理剧本,大学生也是社会的一部分,当代社会上出现的心理问题也是对社会的一种反馈,我们有必要了解,并预防大学生出现诸如外界社会的各类不良心理状况。

七、总述

本次心理剧演出活动堪称成功,反响较好,达到了预期的效果。在此向我们的社团人员致谢,谢谢大家的辛勤工作。希望在以后的活动中,我们能再接再励,共同将我们温馨的小家园推向学校师生,让他们感受到我们青春的气息和活力。

五月的第一场雨过后,邻居的耳朵出了新节目,黑白格子间和饮鸩不止渴做了节目互换,《我去了巴黎,你留在北京》和《你去了巴黎,我留在北京》。男主播的声音像一股从溶洞缓缓流出的甘泉,在心悦社心理宣传月的筹划会议上,我突然有想要写些什么放入他的投稿邮箱,让他录一期我写的故事的想法。

再后来是我着手写了《夏阑三简》,无关在社团的点滴,因为有一天我去柠檬时代买一块慕斯蛋糕的时候,看见整个学校浸在一片潮湿与暗绿中,像一个年过四十的女人穿了一袭祖母绿的暗花旗袍,不妖娆,却庄重骄矜。我突然觉得笔尖枯燥,在这个社团迈出的每一步,或轻盈妙曼,或举步维艰,都像是田野里肆意绽放的硕大木棉,纹路都由不得我控制,它生长的太快,顶撞我的情绪还让我不怒反笑。我像是只顾和猫嬉笑的小孩,我记得哭记得笑,就是追不上思路的步伐,那么,你们看到这篇文的时候,其实我与心悦社的每丝牵连都被时光烘焙成一枚回忆。

从4月25日的心理健康宣传月到5月23日的心理剧场,我们奔波于活动长途中,乐此不疲。我一直不曾思索我们竭尽心力爱这个不足40人的小团体是为着什么,我始终觉得一旦是出于爱,一切就都显得贫乏了,你的思想是倾慕,你的言行是追护,你做的每一步努力都是为了可以和这个小团体站在同一条地平线上,除却一荣俱荣,一损俱损的利益关系,就剩一个爱字,把彼此包囊成春天的模样,美是美,意志是意志,生之强大,也要一并交付给它,我说的,是我和心悦社同行的这几年。

我是一个对疼痛及其敏感的人,从心理到生理。即便是被阳光炙灼,都会让我费尽忍耐。所以站在人流中发传单的时候,我显得那么不卖力。朋友后来说我当时像个流亡的海螺姑娘,神情里都是要钻回海螺里休憩的渴望。她也过来拉我的手:“我帮你,你回去。”我抬头看从树隙里漏下的光斑,窸窸窣窣要将时光碾碎酿蜜,我想要走的,但我畏于有朝一日对这个我深情俱付的团体怀抱愧疚,遗憾我不曾见证众人看它的目光。那也是精神上的负担。

听说心理漫画展有好多人去观光。我没去。昏昏沉沉的天气。

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